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高血压患者怎样正确喝降压茶?不同体质的高血压患者对症喝降压茶

日常生活中高血压患者如何选择各种降压茶或汤饮,中医提醒说:不同类型体质的患者切莫不分青红皂白“吃错药”,特别要注意各类“茶”的性质,分清是清火的还是去湿或助气升阳的。下面为不同体质的患者提供一些不同的建议:

肝火型患者可喝清火凉茶

夏枯草车前草茶:夏枯草,新鲜车前草,洗净放入壶中用沸水冲泡代茶饮。每日1剂,能清热平肝,利尿降压,适用于高血压头痛、头晕目眩等症。提醒饮用阶段应常测血压,以免因血压相对过低而引起头昏。

枸杞决明菊槐茶:枸杞子,决明子,菊花,槐花。开水冲泡代茶饮,每日1剂,能补益肝肾、平肝降压。对高血压属阴虚阳亢者有效。

桑寄生茶:桑寄生,夏枯草。水煎代茶饮。桑寄生具有补肾、祛湿、利尿作用,夏枯草清肝降压,高血压属于肝肾不足、腰膝酸痛者可一试。

高血压患者怎样正确喝降压茶?不同体质的高血压患者对症喝降压茶

痰湿型患者应多喝除湿汤茶

山楂荷叶茶:山楂,荷叶,放锅中,加水1000毫升小火煮至300毫升左右,去渣加适量蜜糖饮用。山楂、荷叶均有扩张血管、降低血压、血脂的作用,对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤宜。

三宝茶:菊花,罗汉果,普洱茶共研粗末,用纱布袋包好放杯中沸水冲泡后饮之。“三高”患者可长期饮用。

气虚型患者可喝参茶补气升阳

人参生脉饮:人参(太子参或花旗参也可),五味子,麦冬)。气虚者多阳气不足,使用人参补气,五味子收敛心气,麦冬养阴以补充津液。

另外还可取适量沙参、西洋参5克和玉竹煲水饮,以达到补气养阴、清热去暑的目的。

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